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Tabata en classe
La tabata est un entraînement qui dure environ 4 minutes qui ne nécessite pas de matériel. Sur la chaîne youtube, vous pourrez retrouver plusieurs séances de Tabata pour les jeunes.
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La tabata est un entraînement qui dure environ 4 minutes qui ne nécessite pas de matériel. Sur la chaîne youtube, vous pourrez retrouver plusieurs séances de Tabata pour les jeunes.